Monatsarchiv: August 2018

Aug 22

Eltern-Kind-Turnen

Wegen der großen Nachfrage gibt es eine zusätzliche Stunde im Eltern-Kind-Turnen. Diese findet am Montag von 10.30 – 11.30 Uhr in der Turnhalle der TSV statt (Gebäude A). Beginn ist am 3. September 2018. Die Kinder sollten bereits laufen können, ansonsten gibt es keine Einschränkungen.  

Aug 22

Faszien – neue Übungsstunde

  Faszien sind der Schwerpunkt des neuen Angebotes. Faszientraining ist ein sehr effektives und dynamisches Training. Die Teilnehmer/innen fühlen sich beweglicher und schmerzfreier, denn Faszientraining ist für Menschen mit Rückenproblemen eine gute Hilfe. Es ist auch für die Prophylaxe geeignet. Ebenso spielt das Gleichgewicht eine entscheidende Rolle in den Trainingseinheiten. Faszientraining ist nicht nur die …

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