Jul 18

Gesunde Schulter – Fit for Work

 

Nach dem großen Erfolg des ersten Kurses startet nach den Sommerferien die zweite Runde Gesunde Schulter. Immer mehr Leute haben Probleme mit der Schulter. Der neue Kurs Gesunde Schulter – Fit for Work dient der Mobilisation, der Kräftigung und der Entspannung im Schulterbereich.

Zu dem Stundenaufbau gehören u.a. die Mobilisierung des Schulter-Nacken-Bereichs, die Aktivierung der Rotatorenmanschette (Schulterblattmuskulatur), die Stabilisierung des Schultergelenks, die Kräftigung der umgebenden Muskulatur mit Kleingeräten und das Erlernen von Dehn- und Faszientechniken.

Dieser Kurs findet am Mittwoch um 20.00 Uhr im TSV Vereinsheim (Saarstraße 56) in Auerbach statt. Beginn ist am 15. August 2017. Der Kurs geht über 10 Stunden. Es wird eine Kursgebühr erhoben. Der Übungsleiter hat eine spezielle Ausbildung in REHA-Orthopädie.

Anmeldungen über den Vorstand der Abteilung Turnen- und Gesundheitssport per Mail an: tsv-turnen@web.de. Dieser Kurs ist ein idealer Ausgleich für alle „Schreibtisch-Täter“.

Jul 16

REHA-Orthopädie auch Abends

Die Abteilung Turnen- und Gesundheitssport der TSV Auerbach bietet ab August eine zusätzliche Stunde REHA-Orthopädie in den Abendstunden an. Beginn ist am Mittwoch 2. August um 21.00 Uhr in der kleinen Sporthalle der TSV Auerbach (Saarstraße 56). Christian Söhn wird als qualifizierter REHA-Übungsleiter diese Stunde leiten. Wer eine REHA-Verordnung hat, kann an dieser Stunde kostenfrei teilnehmen. Sofern es noch freie Plätze gibt, können auch Personen ohne Verordnung ab Mitte August dabei sein.

Anfragen an den Vorstand unter 06251/982997 oder per Mail an tsv-turnen@web.de (im Juli in Urlaub).

 

Jun 27

Rollator Fit – auch in den Sommerferien aktiv

Die Gruppe Rollator-Fit ist auch während der Sommerferien aktiv. Jeden Montag von 11.00 – 11.45 Uhr trifft sich die Gruppe in der neuen TSV Gymnastikhalle (Weiherhausstadion) um gemeinsam zu rollatieren.

Neben Übungen mit und am Rollator steht die Gymnastik im Vordergrund.

Gezielte Übungen zur Stärkung und Beweglichkeit des eigenen Körpers bieten ideale Voraussetzungen um mit dem Rollator aktiv unterwegs zu sein. Eigene Rollatoren können, müssen aber nicht mitgebracht werden. Übungs-Rollatoren sind vorhanden. Schnupperstunden während der Sommerferien sind jederzeit möglich.

Weitere Infos beim Vorstand der Abteilung Turnen- und Gesundheitssport unter Telefon 06251/982997.

Mai 29

CHEERLEADING

Neu bei der TSV RW Auerbach:

CHEERLEADING

Training ist an jedem Sonntag (auch in den Sommerferien)

  • Kinder von 6 – 11 Jahren von 14.00 – 16.00 Uhr

  • Jugendliche ab 12 Jahren von 17.00 – 19.00 Uhr

  • Weitere Trainingszeiten nach den Sommerferien

Weitere Info auch auf http://cheerleading-tsvauerbach.de

 

Mai 26

TSV-Turnerinnen erfolgreich beim Bergsträßer Kinderturnfest in Biblis

Die TSV Auerbach war in diesem Jahr mit fast 50 Turnerinnen und Turnern zum Bergsträßer Kinderturnfest nach Biblis gereist und konnte dort sehr gute Platzierungen erreichen konnten.

Jon Steffens erreichte im Geräte 3-Kampf P1-P3 (9 Jahre und jünger) einen guten 4. Platz dicht gefolgt von seinem Bruder Anton auf Rang 6. Bei diesem Wettkampf wird an den Geräten Boden, Sprung und Baren geturnt.

Bei den Mädchen traten im Geräte 3-Kampf in der P1 (7 Jahre und jünger) über 70 Turnerinnen an die Geräte. Marie Krauß schlitterte in ihrem Wettkampf mit den Geräten Sprung, Boden und Bank nur 0,25 Punkte am Treppchen vorbei und landete auf Rang 4. Wiederum nur 0,25 Punkte dahinter platzierte sich Vivian Kopec auf dem 7 Platz. Weiterhin turnen hier aus Auerbach noch Susanne Weiffen (17.), Maya Wood (18.), Frieda Meyer (26.) und Lina Wood (61.). In der gleichen Stufe  turnte Antonia Krumbein im Jahrgang 2009 und jünger auf den 3. Platz. Auch Isaly Seemüller (9.) und Marike Kunzmann (10.) erreichten noch das erste Drittel. Doch auch Antonia Bender (22.), Marceline Kozdeba (31.) und Sapna Madjidi (34.) können stolz auf ihre Leistungen sein.
In der P2 (Jahrgang 2008 und jünger) gab es einen Auerbacher Doppelerfolg. Es gewann Eleonora Heim vor Emma Wiebe und auch Karla Steiner auf Position 4 war nur 0,15 Punkte vom Siegerpodest entfernt. Im gleichen Wettkampf turnten auch Lina Nickels (16.), Carlotta Holz und Anna Gäbler (punktgleich auf Rang 21), Viktoria Auer (35.), Maria Lachmann (36.), Mirjam Kirmse (42.), Mara Peuss (47.)
Auch bei den 10-Jährigen gingen die ersten beiden Plätze nach Bensheim. Es siegte Carolin Arndt vor Dorothea Plep. Ganz knapp  auf Rang 4 platzierte sich Lisa Reisacher mit 0,05 Punkten Abstand zur Dritten. Die weiteren Platzierungen in dieser Altersklasse waren Sophia Lehnig (13.), Theresia Hebling (16.) und Ana Shariff (39.)
In der Klasse P3 (11 Jahre und jünger) wird die umgedrehte Bank dann schon durch den Schwebebalken ersetzt. Hier landeten die beiden TSV-Turnerinnen Greta Gotthardt und Lara Moritz fast punktgleich auf den Plätzen 22 und 23.
Im Geräte 4-Kampf der Pflichtstufe P3 gewann Luca Krumbein im Jahrgang 2007 und jünger. Sie turnte an den vier üblichen Geräten Sprung, Barren, Balken und Boden.
Im gemischten 5-Kampf kommen zu den typischen Turngeräten Sprung, Balken und Boden mit einem 50 m Sprint und dem Weitsprung aus dem Stand auch zwei Disziplinen aus der Leichtathletik hinzu. In der Pflichtstufe P3 (12 Jahre und jünger) platzierte sich Delia Hügel auf dem 2. Rang vor ihren Teamkolleginnen Marie Arnold und Isabel Häusler. Ida Vötterl (6.) und Svenja Weidmann (8.) komplettierten das gute Ergebnis. Bei der P4 erreichte Emily Hermann den 3. Platz, Denise und Aileen Niebler belegten die Positionen 7 und 8.

Phantastische Ergebnisse auch bei den LK-Wettkämpfen, bei denen an Barren, Balken und Boden geturnt wurde. In der LKIV (12 Jahre und jünger) standen nur Auerbacherinnen auf dem Podest. Marilena Seng gewann vor Charlotte Keller und Kyra Seime. Im Jahrgang 2003 und jünger siegte Nura El Bitar vor Julia Knoch.

Zusätzlich zu den Turnwettkämpfen wurden auch eine Vereinsmannschaftspokalralley ausgetragen. Bei der Altersklasse 12 Jahre und jünger gewann die TSV und landete mit dem zweiten Team auf Rang 4. Die Jüngeren (10 Jahre) belegten den 7. Platz.

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Mai 26

Auerbacher Turnerinnen weiterhin hessische Spitze

Zehn TSV Turnerinnen vertraten den Turngau Bergstraße bei den Hessischen Einzel-Finalwettkämpfen im Gerätturnen und konnten sich fast durchweg im Vorderfeld platzieren.

Allen voran zeigte Jördis Reichardt in der P7-P9 (Jg. 2000 und jünger) ihre Klasse. An allen Geräten konnte sie sich unter den ersten drei platzieren und gewann das Bodenturnen mit 18,00 Punkten. Im Endklassement bedeutete das Platz 2 und damit die Hessische Vizemeisterschaft mit einer Gesamtpunktzahl von 68,30 Punkten.
Im gleichen Wettkampf der Jüngeren (Jg. 2003/04) erreichte Emily Ryszka mit 58,50 Punkten Platz 7. Emily gefiel dabei besonders am Balken (Platz 2!) und am Sprung (Platz 5).
Im Wettkampf der P6 (Jg. 05/06) ging Delia Hügel erstmals auf Landesebene an den Start. Mit einer guten Leistung an Barren und Boden ließ sie ihr Potential aufblitzen, musste sich jedoch im Mittelfeld mit Platz 22 zufrieden geben.

Im Bereich der modifizierten Kür gingen in der Leistungsklasse 4 (Jg. 05 und jünger) Marilena Seng und Charlotte Keller an die Geräte. Mit Platz drei (12,70 Marilena) und Platz vier (12,20 Charlotte) konnten die beiden jungen Turnerinnen auf der Bodenfläche glänzen, während die anderen drei Geräte noch etwas schwächer ausfielen. Am Ende erkämpfte sich Marilena mit 46.90 Punkten Platz sechs, Charlotte kam mit 44,30 Punkten auf Platz 15.
In der Leistungsklasse 3 der über 18jährigen, gingen gleich vier Auerbacherinnen an den Start. Kim Ahlheim erturnte sich 46,85 Punkte und kam im Endresultat auf Platz fünf. Sie holte dabei die zweitbeste Wertung am Sprung (12,50), die fünftbeste am Barren (11,35) und die siebtbeste am Balken. Auf die Plätze 11, 13 und 23 kamen Finja Reichardt (45,95), Anna-Lisa Thorsch (45,15) und Franziska Wehrle (37,10).
In der Leistungsklasse 2 trat Clara-Louise Fendel vor das Kampfgericht. Durch eine Krankheit geschwächt kam es zu einer Sturzserie am Schwebebalken, so dass auch die Plätze eins am Stufenbarren (12,35) und jeweils drei am Sprung (12,35) und am Boden (13,00) nicht halfen, das erhoffte Treppchen zu erklimmen. Mit 47,85 Punkten kam Clara-Louise auf den undankbaren vierten Rang.
(Mechthild Borst)

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Apr 05

Turnerinnen erfolgreich in die Landesliga zurückgekehrt!

Nach mehreren Jahren Abstinenz sind die Turnerinnen der TSV Rot-Weiß Auerbach wieder in die Landesligawettkämpfe eingestiegen. Gleich beim ersten Wettkampf setzten die als „Neulinge“ bezeichneten Auerbacherinnen ein Ausrufezeichen. Sie gewannen den Wettkampf mit fast fünf Punkten Vorsprung gegen elf andere Vereine.

In der Landesliga wird die modifizierte Kür der Leistungsstufe 2 geturnt. Die Auerbacher Turnerinnen erzielten 186,05 Punkte im Gesamtergebnis, d.h. im Schnitt 46,5 Punkte pro Gerät und 11,65 Punkte pro Übung. Vier Turnerinnen treten dabei pro Gerät an, von denen alle vier Wertungen auch in das Ergebnis eingehen.

Alle acht TSV-Turnerinnen trugen zum tollen Endergebnis bei: Alena Thomas (8. Platz Sprung), Theresa Kissel (2. Platz Balken), Nina Peter (2. Platz Sprung), Caja Appel (10. Platz Boden), Carlotta Steffens (5. Platz Barren), Clara-Luise Fendel (1. Platz am Balken und am Boden), Anh-Vi Rauwolf (Einsatz Boden) und Laura Gülzow (Einsatz Sprung).

Die Gerätewertungen am Sprung und am Balken wurden von den Auerbacherinnen souverän gewonnen. Am Boden belegten sie Platz drei, am Barren mussten sich nach zwei Stürzen mit Platz vier zufrieden geben.

Im August und im Oktober treffen die 12 Vereine dann wieder in Runde zwei und drei der Landesliga aufeinander.

(Mechthild Borst)

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Feb 06

Kurzfilm des Nikolaus-Turnens von Bergstrasse 360°

Beim Nikolausturnen 2016 war auch „Bergstrasse 360°“ dabei und hat einen phantastischen Film mit einer 360°-Kamera gedreht, der jetzt veröffentlicht wurde.

Hier können Sie sich den Film anschauen. Man kann im Film navigieren und sich daher die Darbietungen unserer Sportler aus verschiedenen Blickwinkeln anschauen.

Das Ganze ist ein Projekt von Bergstrasse360
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